おはようございます。
突然、大雨が降ってきたり、梅雨真っただ中という感じがしています。
本日も、AmazonプライムのPrime Readingサービスで、現在提供されている本のレビューを行っていきます。
Prime Reading対象本レビュー
理想の人生をつくる習慣化大全
古川 武士
オススメ度：★★★★
読みやすさ：★★★★
ページ数：353頁
◆内容の概要
充実した人生にするための、習慣化のコツ65個について書かれた本。
◆どんな人にオススメか
やろうと思ったことが長続きしない人。
◆面白いと思った所、オススメポイントなど。
ただの習慣化だけでなく、幸福感の得方まで述べられている所。
◆mugenkaiの感想：
自分の人生に良い影響を与える行動を習慣化するための本となります。
自分が今まで読んできた色々な内容の本の知識が、色々と詰め込まれており、かなり幅広い知見から、まとめられた本だと感じました。
まず道具をそろえてテンションを上げて始める、そして、無理なく続けるための正しいズルの仕方など、人間の意志の弱さを上手くカバーする方法が色々と書かれています。
精神を疲弊させないためのポジティブな考え方、場合によっては無意識に淡々とこなすことによるストレスフリーな対処法など、時と場合によって、自分に合う方法を65の豊富なコツの中から色々と組み合わせて試せるのも本書の魅力です。
単なる習慣、続けるための本ではなく、タイトル通り、理想の人生を得るためのヒントがある良い本ですので、一度読んでみてはいかがでしょうか。
2021年6月14日現在Prime Readingで読書可能。
※Prime Readingは、Amazonプライムのサービスの1つです。読書可能な本に関しては、定期的に入れ替えられますので、現在無料で利用できない可能性もあります。ご了承下さい。
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