お疲れ様です。mugenkaiです。
今日も、暑かったですが、昨日までと比べると、
ほんの少しマシな感じでした。
本日も、AmazonプライムのPrime Readingサービスで
現在提供されている本のレビューを行っていきます。
Prime Reading対象本レビュー
「会社行きたくない」と泣いていた僕が無敵になった理由
～人間関係のカギは、自己肯定感にあった～
加藤 隆行
オススメ度：★★★★★
読みやすさ：★★★★★
ページ数：197頁
※「ページ数」に関しては、Kindleの「この本の情報」参照しています。
◆内容の概要
心を楽にして生きるための
「自己肯定感」をいかにして高めるかを説いた本。
◆どんな人にオススメか
頑張りすぎてしんどくなっている人。
自分がダメな人間だと思っている人。
◆mugenkaiが何故読もうと思ったのか
泣くほど会社に行きたくないと思うことは、
流石に最近無いが、数年前には本当に今の仕事を、
辞めようかと真剣に悩んだことがあり、
そういう状況にもう一度陥った時の参考になればと考えたため。
◆面白いと思った所、オススメポイントなど。
〇「自分自身との人間関係」をよくする。
〇「ダメでいい」と自分を許す。
〇「やりたいことをやって、やりたくないことはやらない。」
〇「フツー」「常識」の思い込みに捕らわれない。
〇「失敗」や「間違い」を恐れる日本人的な考えから離れる。
〇「自分の優れている所」を探して認める。
〇「すみません」ではなく、「ありがとう」で感謝の意を伝える。
上記のような簡単な方法で、
「自己肯定感」を高めることで、心に余裕を作り、
人生を豊かにする方法が書かれている。
◆備考
この本がmugenkaiに与えた影響：
人の言うことを聞いて真面目に生きることが大事だと教えられ、
できるだけその様に生きてきた自分にとっては、
「自己肯定感」を高めるために、
我慢することなく、ダメなところはダメと認め、
自分の得意なこと、好きなことを把握して、
やりたいことをやるだけで良いという考え方は、
前向きになれて非常に心が楽になりました。
2020年8月13日現在Prime Readingで読書可能。
※Prime Readingは、Amazonプライムのサービスの1つです。読書可能な本に関しては、定期的に入れ替えられますので、現在無料で利用できない可能性もあります。ご了承下さい。
コメント