おはようございます。
本日も、AmazonプライムのPrime Readingサービスで、現在提供されている本のレビューを行っていきます。
Prime Reading対象本レビュー
若いと言われる人があたりまえにやっている16の老けない習慣
満尾 正
オススメ度：★★★★
読みやすさ：★★★★
ページ数：206頁
◆内容の概要
アンチエイジングの本。
◆どんな人にオススメか
体の調子など老いを感じ始めている人。
◆面白いと思った所、興味を持ったところなど
やはり健康が大事という所。
◆mugenkaiの感想：
食べて、動き、心の負担を減らす。
体に無理をさせなければ、老化は軽減できます。
そのための16のコツを、この本で学んでみてはいかがでしょうか。
2022年1月27日現在Prime Readingで読書可能。
※Prime Readingは、Amazonプライムのサービスの1つです。読書可能な本に関しては、定期的に入れ替えられますので、現在無料で利用できない可能性もあります。ご了承下さい。
コメント