おはようございます。
本日も、AmazonプライムのPrime Readingサービスで、現在提供されている本のレビューを行っていきます。
Prime Reading対象本レビュー
人生うまくいく人の感情リセット術
樺沢 紫苑
オススメ度：★★★★
読みやすさ：★★★★
ページ数：209頁
◆内容の概要
やる気が起きない時、凹んだ時に効率的に気持ちをリセットして、行動できる自分に整えるための本。
◆どんな人にオススメか
一生懸命、作業に取り組むけれども、いざトラブルがあると、引きずってしまう人。
◆面白いと思った所、興味を持ったところなど
る所。
◆mugenkaiの感想：
仕事へのやる気、面白さは、脳内で分泌される物質に影響される。
しかし、それを完全にコントロールすることは無理なので、気持ちの持ち方、捉え方でうまく対処する必要があります。
効率的にバリバリと仕事をこなしたいと思っても、精神的に調子が悪いなど、理性に感情がついてこないこともあります。
人間は機械ではなく感情の生き物ですので、悩みなどか生じたら、多々影響を受けることになります。
そのような状況からでもいち早く効率的にリカバリー出来るようになるため、本書を参考にしてみてはいかがでしょうか。
2021年12月25日現在Prime Readingで読書可能。
※Prime Readingは、Amazonプライムのサービスの1つです。読書可能な本に関しては、定期的に入れ替えられますので、現在無料で利用できない可能性もあります。ご了承下さい。
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