おはようございます。
今日から9月が始まりましたが、今日もまだ暑かったです。
本日も、AmazonプライムのPrime Readingサービスで
現在提供されている本のレビューを行っていきます。
Prime Reading対象本レビュー
超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由
Testosterone
久保 孝史
マンガ:福島 モンタ
オススメ度：★★★★
読みやすさ：★★★★★
ページ数：223頁
※「ページ数」に関しては、Kindleの「この本の情報」を参照しています。
◆内容の概要
筋トレ啓蒙読み物。
◆どんな人にオススメか
筋トレに興味がある人。
意味なくポジティブな気分になりたい人。
◆面白いと思った所、オススメポイントなど。
・筋肉を鍛えることの素晴らしさを知ることができる。
◆mugenkaiの感想：
「筋肉を鍛えると基礎代謝が上がって太りにくくなる。」
「年をとって筋肉が衰えていると、何もできない。」
など筋トレの有用性が世間では叫ばれますが、
なかなか心に響きにくいと思います。
そんな貴方にこの1冊(笑)。
筋肉万能説を唱えるTestosteroneさんと、
科学的なエビデンスで解説してくれる久保 孝史さんの
漫才のようなやり取りが、
なんとなく筋トレをしたくさせてくれます。
そこまで心が動かされなくても、
Testosteroneさんの筋肉ボケネタが、
読者を幸せにしてくれますので、
軽い気持ちで読んで、
「筋トレ、アリかも♪」と感じてみてください。
2020年9月1日現在Prime Readingで読書可能。
※Prime Readingは、Amazonプライムのサービスの1つです。読書可能な本に関しては、定期的に入れ替えられますので、現在無料で利用できない可能性もあります。ご了承下さい。
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