おはようございます。
コロナが世界的に再流行の兆しを見せているのが心配です。
本日も、AmazonプライムのPrime Readingサービスで、現在提供されている本のレビューを行っていきます。
Prime Reading対象本レビュー
フラワー・オブ・ライフ
心と身体が変容する錬金術師たちの呼吸法 自分に還る呼吸の秘密
牧野内 大史
オススメ度：★★★
読みやすさ：★★★★
ページ数：138頁
◆内容の概要
スピリチュアル的なものを、科学的視点と合わせて説明した本。
◆どんな人にオススメか
科学的なものばかりでは、腑に落ちないことがある人。
◆面白いと思った所、オススメポイントなど。
理屈じゃない部分で感じていたことを、可能な限り科学的に述べることにより、できるだけ腑に落ちる形で説明しているところ。
◆mugenkaiの感想：
この本では、呼吸法を軸に、世界を認識し直す方法について述べられています。
呼吸によって自分の中の陰の氣を出し、陽の氣を取り入れる。
瞑想の説明などの本にはありがちな内容ですが、この本では、上記の説明のために、内臓の各器官の説明を詳細に行い、霊的なものより、科学的なものに理解を示す人にとって腑に落ちやすい構成になっています。
スピリチュアル一辺倒ではとっつき辛いが、科学的な面から瞑想等を理解したいという方は、この本を読んでみてはいかがでしょうか。
2021年4月27日現在Prime Readingで読書可能。
※Prime Readingは、Amazonプライムのサービスの1つです。読書可能な本に関しては、定期的に入れ替えられますので、現在無料で利用できない可能性もあります。ご了承下さい。
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