おはようございます。
三度目の緊急事態宣言発令がありそうな雰囲気になってきました。
本日も、AmazonプライムのPrime Readingサービスで、現在提供されている本のレビューを行っていきます。
Prime Reading対象本レビュー
ラクしておいしく、太らない! 勝間式超ロジカル料理
勝間 和代
オススメ度：★★★
読みやすさ：★★★★
ページ数：184頁
◆内容の概要
美味しく健康的という理念は崩さず、料理という家事の効率化を進めるための本。
◆どんな人にオススメか
幸せの質を下げず、時間を効率的に使いたい人。
◆面白いと思った所、オススメポイントなど。
以前の著書「勝間式 超ロジカル家事」から、料理だけをクローズアップして書籍化したと思いきや、コラムの中で、睡眠の重要性とお金・資産の構築のためドルコスト平均法の積立投資信託をしっかりと主張している所。
◆mugenkaiの感想：
世の中の人たちは、料理という家事に関して保守的で、昔ながらの方法にこだわり、進化が見られないということに業を煮やして書かれたのが、本書となります。
・ヘルシオやホットクックなど、便利で美味しく仕上げられる最新調理器具に、お金をかける。
・食洗機、食器乾燥機など後片付けでモチベーションを下げない。
・穴あき包丁で食材がくっつかないようにしたり、包丁で切りにくいものはキッチンバサミ、チョッパーでみじん切りとカット作業も効率化。
・出来合いのもので、余分な塩、砂糖、トランス脂肪酸を含む製品を避ける。
・低温加熱調理で味を壊さない。
など効率的、健康的、そして美味しいと三拍子揃った超ロジカル料理に関しての知識が満載でした。
レシピも18個と今回は料理に特化しているため充実しています。
しかしながら、質の良い人生には、体の健康と心の健康が必要ということで、コラムの中で、料理だけではなく、睡眠の重要性とお金・資産の構築のためドルコスト平均法の積立投資信託をしっかりと主張されていました。
トータルとして時間もお金もお得になる超ロジカル家事、この本を読んで取り入れてみてはいかがでしょうか。
2021年4月19日現在Prime Readingで読書可能。
※Prime Readingは、Amazonプライムのサービスの1つです。読書可能な本に関しては、定期的に入れ替えられますので、現在無料で利用できない可能性もあります。ご了承下さい。
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